Время замачивания орехов

Поделиться заметкой:

Вот как получить максимальную пользу из орехов. Используйте эти подсказки, чтобы знать, какие орехи сколько нужно замачивать.

• Грецкие орехи — 8 часов. 
• Миндаль — 12 часов. 
• Фундук — 8 часов. 
• Арахис — 1–2 часа. 
• Кедровые орехи — 8 часов. 
• Макадамия — 4 часа. 
• Кешью — 6 часов. 

Основное правило: чем тверже орех, тем дольше нужно его вымачивать.

Для чего замачивать орехи - читайте в этой статье.