10.07.2023 142
А вы знаете, что продлить молодость и помочь своему организму сохранить здоровье можно, всего лишь выпивая с утра стакан горячей воды? Раскрываем один из секретов тибетских монахов.
# болезни обезвоживания # секреты здоровья
Пей горячую воду - оставайся мододым
Употребление горячей воды — это настоящий секрет сохранения молодости. Не зря чашка горячей воды по утрам является обязательным атрибутом тибетских монахов.
Температура жидкости должна быть около 45 °c. Питие такой воды каждое утро прибавит вам 10 лет жизни: поможет клеткам омолодиться и замедлит процесс старения. Подогретая вода гасит чувство голода в желудке и уничтожает вредные бактерии, появившиеся за ночь.
Выпивая стакан горячей воды, можно помочь естественному обмену веществ в организме, очистить кровь от токсичных элементов и запустить процесс детоксикации всего организма.
Отметим также, что ледяные напитки являются для нашего тела разрушительными и пить сильно холодную воду крайне нежелательно.
